スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

小食なのかしら、親の5人に1人悩む  


健康なら心配なし/生活リズム整え、楽しむ環境づくりを
 「周りの子どもに比べて、食が細い」「栄養は足りているのだろうか」と、“食べない子ども”に悩む親は少なくない。乳幼児を持つ親の5人に1人が、子どもの小食や食欲の無さを気にかけているという調査結果もある。

 ただ、専門家は「健康状態に問題が無ければ、過度な心配は不要。食事に集中できる環境を作ってあげて」と話している。

 横浜市の主婦(31)は、4歳の長男の食の細さが心配の種。ご飯は、子ども用の茶わんの半分程度しか食べないし、好き嫌いも多い。好きな魚を多めに使ったり、育児書のレシピ集を参考にしたりなど、献立を工夫しても食べきることはまれだ。

 「友人の子どもと比較しても、明らかに食べる量が少ない。時間をかけて作っているのに何で食べてくれないのかと、ついイライラして、ムキになって食べさせようとしてしまうこともあります」

 厚生労働省が2005年、4歳未満の子どもを持つ親に、子どもの食事で困っていることを尋ねたところ、約2割が「小食」「食欲がない」と、食の細さを挙げた。

 食生活にかかわる電話相談を受け付けている東京ガスの「食の生活110番Q&A」でも、「食事の量が少なく、きゃしゃな体格。栄養は足りているのだろうか」「小食のうえに、食べるのが遅い」など、“食べない子ども”についての相談が頻繁に寄せられる。

 相談員の広瀬敦子さんは「何を食べさせるとよい、十分な栄養をとるための目安はこれぐらいなど身の回りに様々な情報があふれている。その“基準”を満たさなければいけないと不安を感じている人が多い」と話す。

 母子栄養学が専門で、日本子ども家庭総合研究所の客員研究員を務める水野清子さんは「子どもの体格や体質は様々で、周囲の子どもとの比較はあまり意味がない。顔色がさえない、疲れやすいなど、健康面の異常がなければ、心配することはない」と言う。

 目安になるのが、年齢に見合った平均的な身長や体重をグラフ化してある母子手帳の成長曲線。この標準線を上回っていても、下回っていても、同様のカーブを描いていれば、「その子なりに成長していて、食事も適量と考えられる」と、水野さん。ただ、カーブの上昇が止まった時は、専門機関の受診を勧める。

 一方、生活のリズムや食事の与え方が子どもの小食を招くことも。寝起きの時間が不規則だったり、運動不足だったりすると、食が進まない原因になる。おやつの与えすぎ、ジュースや牛乳による過度な水分補給も避けたい。食事に集中させるため、目に付くおもちゃや絵本は片づけ、テレビも消すよう心がけたい。

 広瀬さんは、食事への興味や関心をひく工夫を凝らすよう提案する。

 たとえば、日ごろ千切りで出している野菜をスティック状にしたり、室内ではなく公園などに出かけて食べたりするなど、見た目や環境に変化をつける。一緒に買い物に行ったり、調理を手伝わせたりするのも有効だ。広瀬さんは「食べなさいと強要する前に、子どもが楽しく食べられる状況を作ることが大切」とアドバイスしている。

ソース:読売新聞

自然の恵みのフォンス化粧品
自然の恵みのフォンス化粧品

「なんだか髪がきれいだねってほめられちゃった!」
↓↓↓↓
髪がきれいな理由はこちら
なんだか髪がきれいだねってほめられちゃった

キレイはこちら
キレイママのスキンケアとダイエット f_04.gif a_04.gif
スポンサーサイト

[ 2007/10/24 11:19 ] 育児・教育 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する
プロフィール&トピックス

スキンケアとダイエット キレイママのブログ@なすびっちママ

Author:@なすびっちママ
スキンケアとダイエット
キレイママのblog

キレイママのブログ
★ キレイママドットネット ★
DHC、QVC、Drシーラボ他 はこちら

キレイママのスキンケア,シミ・シワ・くすみ基礎化粧&コスメ,ダイエット

SEO対策:ファッション

SEO対策:ダイエット


2006/5/24設置

a_04.gif
a_04.gif

Powered By The-Searchhttp://kazunao.blog48.fc2.com/のPageRankを表示しています。

ラブコスメランキング

BlogPeopleトラックバック

【スキンケア】 【ダイエット】 【アレルギー】
Birthday Blog(BB)

参加ブログランキング

a_04.gif
女性ブログランキング参加中!
投票お願いします!




ブログランキング

女性だけのブログ ランキング
シェルマン・オリジナルウォッチ

相互リンク
アクセス/SEO対策相互リンク
それぞれアカウントが異なりますので
アクセスアップ、SEO対策に効果あり

簡単相互リンク集

相互リンクのリンクモスト


リンク集

SEO対策ならSEO Studio

BBS7.COM
MENURNDNEXT

相互リンク募集 アクセスアップ SEO対策
おすすめサイト、リンク集33
中高年 転職
カーテンのオーダーメイド店カーテンココ
      不動産担保ローン
      
不動産担保ローン
      予約システム4ヶ月後1000円
      墓石のことなら和田石材
      SNS4U
      HP-TOOLBOX
      マンスリーマンション福岡
      マンスリーマンション情報
catvチューナー
無料オンラインゲームカタログ
イニシア新川崎
岩盤浴 東京・目黒 岩だーら
横浜レトロ
出会い系 HF
バーチャルオフィスと私書箱
情報商材レビューブログ
ダイエット、シェイプアップ、やせる
八木歯科クリニック
オフィスモリシタホームページ
O脚矯正
無農薬玄米と野菜の販売、げんまいや
アルバイト情報局
移動販売・移動販売車.com
表札の専門店 山田製作所
データ復旧のピーシーキッド
早漏
カフェDEチャイニーズ中国語教室
レーシック
ゴールドカード
      木葉inブラウン2
外山ポンプ NETde修理
クレジットカード
Coffee ブレイク! お寛ぎ下さい
豊岡市 アフィリエイト ホームページ
毎日ブランド品バーゲン通販
ANGELIGHT
奴の小遣い稼ぎ日記
アフィリでうまくいかない!
京都御苑散策記
料理書籍苑
必勝情報
FXとネットで「儲かる」小遣い稼ぎのブログ
体質改善ダイエット
グルメウォーカー(自称)のグルメ日記
こりとろーね
誰でも痩せられるダイエット?
hiroふれ愛習志野家政婦
Planet-J Search
有限会社ビルトアップ
長澤まさみ動画・画像の館
結婚デキル必ず結婚できる方法
大塚製薬グループ未公開株サイト情報
わくわくJ-POPヽ(´▽`)/
キャッシング ローン比較申込ブログ
ブログアフィリ初心者のコツコツ小遣い稼ぎ日記
元祖動物占い ~個性心理学活用法~
おもしろ画像集2005-2007
芸能・スポーツ情報満載情報局
エルメス
コペンと共に生きるオレの生き様
奴のお小遣い稼ぎ日記
メリーさんの部屋
激安 エバーライフ皇潤の口コミ・効果
バナナ酢でダイエット!
豊胸手術@豊胸手術ガイド
オフィスサポート
ほーむぺーじ  (。・_・。)ノ
労働基準法と就業規則 酒田市
ちょこっと起業で幸せライフ
ポイントハンター紹介ブログ
プリザshop~Mary Rose~
超人気サイトランキング
北海道の土産と特産品
過払い請求のツボ!
オオクワガタ飼育技術
アフィリエイト王国
さくらの副業応援隊
「芸能界への近道」
完全無料でウェブマネーを得る方法
検索ショップ
モールdeブログ
オンラインゲーム 無料

静的リンクでアクセスアップ
手作業によるHTML静的リンク

キレイママ相互リンク集

☆ 相互リンクサイト ☆

arf2-dog(アフツー・ドッグ)

我が家のアイドル
大切なペットの情報

ブロとも申請フォーム
ブログ内検索
リンク
アクセスアップ・SEO対策・検索エンジン登録
アクセスアップ/検索エンジン登録


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。